Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida hay 18.2 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida.
Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida
Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida se enumeran a continuación.
Agua
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90.2 g
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90.2%
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La energía (calorías)
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37 kcal
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Energía (julios)
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153 kJ
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Proteína
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1.4 g
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1.4%
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lípido total (grasa)
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0.2 g
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0.2%
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Ceniza
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0.89 g
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0.89%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.31 g
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7.31%
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Fibra, dietética total
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3.1 g
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3.1%
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Azúcares, total de
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2.41 g
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2.41%
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Calcio, Ca
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21 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.65 mg
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El magnesio, Mg
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15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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37 mg
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0.04%
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Potasio, K
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138 mg
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0.14%
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Sodio, Na
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26 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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0.51 mg
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Cobre, Cu
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0.104 mg
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El selenio, Se
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0.3 µg
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El fluoruro, F
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37 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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3.8 mg
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Nutrientes en Verduras, mixta (de maíz, habas, guisantes, judías verdes, zanahorias) en lata, sin sal añadida